6อาหารเสี่ยงไขมันพอกตับ

ไขมันพอกตับเป็นภัยเงียบ โดยปกติผู้ป่วยไม่รู้ตัวก่อนซึ่งระยะแรกๆจะไม่มีอาการ จนกระทั่งไขมันพอกตับมากขึ้นๆจนเกิดอาการอักเสบ

 1,401 total views

Read more

วิธีลดอาการเจ็บหู ขณะเครื่องบินขึ้นหรือลง

เวลาเราเดินทางไกลๆโดยขึ้นเครื่องบิน จะเจอปัญหาอาการหูอื้อและมีอาการเจ็บหู ในขณะที่เครื่องบินกำลังขึ้น หรือลง เราจะมีวิธีลดอาการเหล่านั้นได้อย่างไรบ้าง

 1,118 total views

Read more

5วิธีลดเค็มลดโรคแบบได้ผล

โรคร้ายเช่น โรคไต โรคความดันโลหิต ความเสี่ยงที่ทำให้เป็นโรคเหล่านี้ ส่วนนึงมาจากการรับประทานอาหารเค็ม แล้วเราจะลดการรับประทานเค็มได้อย่างไร

 1,081 total views

Read more