9สัญญาณเตือนเสี่ยงโรคมะเร็งตับ
โรคมะเร็งตับ เป็นโรคมะเร็งที่มีอัตราผู้ป่วยเสียชีวิตเป็นอันดับต้นๆ ดังนั้นหากเรารู้ 9สัญญาณเตือนโรคมะเร็งตับ ก่อน พบแพทย์เพื่อวินิจฉัยโอกาสรอดก็สูงตามไปด้วย
1,418 total views
Read moreสุขภาพกาย
6โรคร้ายจากฝุ่นPM2.5
ฝุ่นPM2.5 เป็นฝุ่นร้ายที่หลายท่านมองข้าม เนื่องจากมองไม่เห็นด้วยตา แต่มันนำพาความเสี่ยงในการเกิดโรคร้าย 6โรคร้ายจากฝุ่นPM2.5
767 total views
สุขภาพจิต
วิธีนอนหลับภายใน1นาที
การนอนถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญเพราะเราใช้ร่างกายมาตลอดทั้งวันต้องการการพักผ่อนเพื่อฟื้นฟูร่างกาย หากนอนไม่หลับจะส่งผลเสีย วิธีนอนหลับภายใน1นาที
803 total views
ชะลอวัย
Midlife Crisis วิกฤติวัยกลางคน
อายุมากขึ้น หลายสิ่งหลายอย่างไม่เป็นไปอย่างที่เราคิด ร่างกายเริ่มเสื่อมถอย สูญเสียคนที่เป็นที่รักอีก Midlife Crisis วิกฤติวัยกลางคน
1,160 total views
6ผลไม้มีส่วนช่วยต้านโรคภูมิแพ้
โรคภูมิแพ้มีหลายแบบ แต่ที่คนเรานิยมเป็นกันคือ ภูมิแพ้อากาศ มีน้ำมูก จาม เป็นแล้วรู้สึกไม่สบาย ดังนั้นหากเรารับประทาน 6ผลไม้มีส่วนช่วยต้านโรคภูมิแพ้ น่าจะเป็นการดี
949 total views
Read more
6อาหารช่วยแก้อาการปวดหัว
อาการปวดหัวเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย แต่ถ้าเรามีอาการปวดหัวอยู่บ่อยๆ เราจะมีวิธีแก้ไขอย่างไร ลองหาอาหารที่มีส่วนช่วยในการแก้อาการปวดหัวมาทานกันดู
758 total views
Read more