6อาหารทำให้หน้าแก่กว่าวัย
คงไม่มีใครอยากหน้าแก่ การรับประทานอาหารถือเป็นส่วนนึงที่มีส่วนช่วยให้แลดูอ่อนกว่าวัน โดยเฉพาะใบหน้า แล้วจะมีอาหารอะไรที่ทำให้หน้าแก่กว่าวัยจะได้หลีกเลี่ยงการรับประทาน
1,311 total views
Read moreสุขภาพกาย
6โรคร้ายจากฝุ่นPM2.5
ฝุ่นPM2.5 เป็นฝุ่นร้ายที่หลายท่านมองข้าม เนื่องจากมองไม่เห็นด้วยตา แต่มันนำพาความเสี่ยงในการเกิดโรคร้าย 6โรคร้ายจากฝุ่นPM2.5
767 total views
สุขภาพจิต
วิธีนอนหลับภายใน1นาที
การนอนถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญเพราะเราใช้ร่างกายมาตลอดทั้งวันต้องการการพักผ่อนเพื่อฟื้นฟูร่างกาย หากนอนไม่หลับจะส่งผลเสีย วิธีนอนหลับภายใน1นาที
803 total views
ชะลอวัย
Midlife Crisis วิกฤติวัยกลางคน
อายุมากขึ้น หลายสิ่งหลายอย่างไม่เป็นไปอย่างที่เราคิด ร่างกายเริ่มเสื่อมถอย สูญเสียคนที่เป็นที่รักอีก Midlife Crisis วิกฤติวัยกลางคน
1,160 total views
9ประโยชน์ว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้ เป็นพืชอวบน้ำที่มีลักษณะรูปร่างคล้ายหางจระเข้ มีประโยชน์ในเรื่องสมานแผลและความสวยงาม แต่จะมีอะไรบ้าง กับ 9ประโยชน์ว่านหางจระเข้
1,124 total views
Read more
9อาหารช่วยให้หน้าเด็ก
ใครๆก็คงอยากจะมีหน้าเด็ก แลดูอ่อนกว่าวัย วันนี้เรามาเผยเคล็ดลับว่ารับประทานอาหารแบบไหนมีส่วนช่วยให้หน้าเราเด็กกันดีกว่ากับ 9อาหารช่วยให้หน้าเด็ก
1,016 total views
Read more