6วิธีแก้อาการปวดตาตาล้า
ในวันนึงเราใช้สายตายาวนานหลายชั่วโมงต่อเนื่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟน ทำให้เกิดอาการตาล้า ปวดตาได้ 6วิธีแก้อาการปวดตาตาล้า
1,171 total views
Read moreสุขภาพกาย
6โรคร้ายจากฝุ่นPM2.5
ฝุ่นPM2.5 เป็นฝุ่นร้ายที่หลายท่านมองข้าม เนื่องจากมองไม่เห็นด้วยตา แต่มันนำพาความเสี่ยงในการเกิดโรคร้าย 6โรคร้ายจากฝุ่นPM2.5
767 total views
สุขภาพจิต
วิธีนอนหลับภายใน1นาที
การนอนถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญเพราะเราใช้ร่างกายมาตลอดทั้งวันต้องการการพักผ่อนเพื่อฟื้นฟูร่างกาย หากนอนไม่หลับจะส่งผลเสีย วิธีนอนหลับภายใน1นาที
803 total views
ชะลอวัย
Midlife Crisis วิกฤติวัยกลางคน
อายุมากขึ้น หลายสิ่งหลายอย่างไม่เป็นไปอย่างที่เราคิด ร่างกายเริ่มเสื่อมถอย สูญเสียคนที่เป็นที่รักอีก Midlife Crisis วิกฤติวัยกลางคน
1,160 total views
6วิธีแก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ
เคยเป็นกันไหมครับ อาการท้องอืด คือเมื่อเราทานอาหารเข้าไปแล้ว อาหารไม่ย่อย มีลมในกระเพราะ เกิดอาหารแน่นท้อง อึดอัด หากเป็นบ่อยไม่น่าจะดีแน่กับ 6วิธีแก้อาการท้องอืด
1,549 total views
Read more
9ผักช่วยลดอาการอักเสบ
การอักเสบ คือร่างกายตอบสนองต่อสิ่งแปลกปลอม ทำให้มีอาการอักเสบ แดง ร้อน บวม ถ้าหากรับประทานยาอาจเกิดอาการแพ้ยา ดังนั้นจะมีวิธีลดการอักเสบได้ไหม
1,107 total views, 1 views today
Read more