4วิธีลดคอเลสเตอรอลแบบง่าย
ตรวจสุขภาพประจำปี ผลตรวจเลือดไขมันในเลือดสูงทุกที เราจะมีวิธีลดไขมันในเลือดได้อย่างไรที่ทำได้ง่ายแล้วได้ผล 4วิธีลดคอเลสเตอรอลแบบง่าย
863 total views, 1 views today
Read moreสุขภาพกาย
6โรคร้ายจากฝุ่นPM2.5
ฝุ่นPM2.5 เป็นฝุ่นร้ายที่หลายท่านมองข้าม เนื่องจากมองไม่เห็นด้วยตา แต่มันนำพาความเสี่ยงในการเกิดโรคร้าย 6โรคร้ายจากฝุ่นPM2.5
765 total views
สุขภาพจิต
วิธีนอนหลับภายใน1นาที
การนอนถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญเพราะเราใช้ร่างกายมาตลอดทั้งวันต้องการการพักผ่อนเพื่อฟื้นฟูร่างกาย หากนอนไม่หลับจะส่งผลเสีย วิธีนอนหลับภายใน1นาที
802 total views
ชะลอวัย
Midlife Crisis วิกฤติวัยกลางคน
อายุมากขึ้น หลายสิ่งหลายอย่างไม่เป็นไปอย่างที่เราคิด ร่างกายเริ่มเสื่อมถอย สูญเสียคนที่เป็นที่รักอีก Midlife Crisis วิกฤติวัยกลางคน
1,158 total views
ทำไมฟันผุเกิดจากอะไร
ทำไมฟันผุเกิดจากอะไร เป็นคำถามที่หลายคนสงสัย แต่เวลาฟันผุจะมีอาการปวดต้องรีบไปอุดก่อนจะสายไปถึงขั้นถอนทิ้ง ถ้าหากเรารู้สาเหตุจะได้ป้องกันได้ถูกทาง
1,280 total views
Read more
9อาการคนนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ
ผลเสียของการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอแบบต่อเนื่อง จะส่งผลให้มีความเสี่ยงในการโรคร้ายแล้วอาการแบบไหนที่เรียกว่านอนไม่พอ 9อาการคนนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ
1,351 total views
Read more