แตงกวา ช่วยผิวสวย ลดน้ำหนัก
แตงกวา ผักเครื่องเคียงที่รู้จักกันดี แต่หลายคนไม่ทราบว่า แตงกวา มีประโยชน์อะไรกับร่างกายบ้าง บางคนไม่ทานเขี่ยแตงกวาทิ้ง
931 total views
Read more
สุขภาพกาย
สุขภาพกาย
6พฤติกรรมทำแล้วนอนไม่หลับ
บางคนเป็นโรคนอนไม่หลับ นอนน้อยมากในแต่ละวัน ทำให้เกิดอาการมึนๆ ตึบๆ ทั้งวัน สมองไม่ปลอดโปร่งแจ่มใส แล้วเพราะอะไรทำให้นอนไม่หลับ 6พฤติกรรมทำแล้วนอนไม่หลับ
1,494 total views
Read more
9สัญญาณอันตรายโรคเบาหวาน
โรคเบาหวาน เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น พันธุกรรม การรับประทานอาหารหวานมาก การรับประทานแป้งมาก แล้วจะรู้ได้ไงว่ามีความเสี่ยงแล้วกับ 9สัญญาณอันตรายโรคเบาหวาน
944 total views
Read more