สุขภาพกาย

โรคร้ายเช่น โรคไต โรคความดันโลหิต ความเสี่ยงที่ทำให้เป็นโรคเหล่านี้ ส่วนนึงมาจากการรับประทานอาหารเค็ม แล้วเราจะลดการรับประทานเค็มได้อย่างไร

 1,081 total views

อวัยวะที่มีความสำคัญในการฟอกอากาศของเราคือ ปอด ดังนั้นหากเราอยากให้ปอดเราแข็งแรง ก็ต้องเลือกรับประทานที่ช่วยบำรุงปอดกับ 9อาหารบำรุงปอดเสริมสร้างความแข็งแรง

 1,640 total views