น้ำมันปลา ข้อควรระวังในการทานเสริม

น้ำมันปลาเป็นอาหารเสริมยอดฮิต ซึ่งหลายท่านไม่ทราบว่าจริงๆแล้ว น้ำมันปลา ก็มีข้อควรระวังเช่นด้วยกับอาหารเสริมประเภทอื่น น้ำมันปลา ข้อควรระวังในการทานเสริม

 1,109 total views

Read more

6อาหารต้านการอักเสบ

เวลาเรามีบาดแผลถ้าเราไม่รักษาดีๆ บาดแผลเหล่านั้นจะเกิดการอักเสบขึ้น หรือไม่การรับประทานอาหารบางชนิดก็ไปกระตุ้นทำให้อาการอักเสบมากขึ้น 6อาหารต้านการอักเสบ

 1,125 total views

Read more

สมุนไพรขิง สรรพคุณและข้อควรระวัง

ขิง รสชาติเผ็ด หลายท่านนำไปใช้เป็นส่วนประกอบอาหาร เช่น ไก่ผัดขิง หรือ นำไปทำเป็นน้ำขิงดื่ม ช่วยขับลมในกระเพาะ ขิง สรรพคุณและข้อควรระวัง

 1,129 total views

Read more