6วิธีออกกำลังให้หัวใจแข็งแรง

ออกกำลังกายแบบไหน ช่วยให้หัวใจเราแข็งแรง ถ้าเราออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอต่อเนื่อง ยิ่งส่งผลดีกับหัวใจของเรา 6วิธีออกกำลังให้หัวใจแข็งแรง

 861 total views

Read more

คราบหินปูนเกิดขึ้นได้อย่างไร

คราบหินปูนเกิดขึ้นได้อย่างไร เวลาไปหาหมอฟัน ตรวจฟันเสร็จจะเจอว่า มีหินปูน แล้วถ้าไม่ขูดหินปูนจะมีผลเสียไหม ผลเสียของหินปูนคืออะไร

 1,038 total views

Read more

5วิธีลดเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรังNCDs

5วิธีลดเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรังNCDs ปัจจุบันคนเป็นโรคNCDsกันมากขึ้นๆ เนื่องจากเป็นโรคที่เกี่ยวกับนิสัยหรือพฤติกรรมการดำเนินชีวิต

 862 total views

Read more