เอาชนะความดันโลหิตสูงด้วยอาหาร
อาหารเป็นปัจจัยเริ่มต้นที่ทำให้เกิดโรค หากเรารับประทานมากเกินไป แต่ถ้าหากเรารู้ว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงแล้ว เราควรรับประทานอะไรแค่ไหน
1,033 total views, 2 views today
Read moreอาหารเป็นปัจจัยเริ่มต้นที่ทำให้เกิดโรค หากเรารับประทานมากเกินไป แต่ถ้าหากเรารู้ว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงแล้ว เราควรรับประทานอะไรแค่ไหน
1,033 total views, 2 views today
Read moreออกกำลังกายมีหลากหลายวิธี แล้วจะมีวิธีไหนบ้าง ที่ออกกำลังกายแล้วช่วยลดน้ำหนักและชะลอวัย ทำให้แลดูเด็กลง
1,204 total views, 1 views today
Read moreโรคสมองเสื่อมหรืออัลไซเมอร์คืออะไร เรียนรู้และเข้าใจจะได้รู้จักโรคนี้ไว้ ยิ่งเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุแล้ว บางคนเคยเจอคนที่เป็นโรคนี้จะได้เข้าใจผู้ป่วย
1,272 total views, 1 views today
Read more