Author: admin

กินไขมันถูกประเภทลดเสี่ยงโรคหลอดเลือด อาหารบางประเภทมีไขมันที่ไม่ดี หากรับประทานไปมากๆบ่อยๆอาจนำมาซึ่งโรคหลอดเลือด ดังนั้นมารู้จักไขมันประเภทต่างๆกันดีกว่า

 869 total views

6วิธีลดกินลดโรคเพื่อสุขภาพที่ดี โรคไม่ติดต่อเรื้อรังหลายโรคเกิดจากการรับประทานอาหาร เพียงแค่เราปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยการลดกินบางอย่างก็นำมาซึ่งสุขภาพที่ดี

 818 total views